Manfaat Sambal Pedas, Bisa untuk Diet Juga

Kamu pencinta sambal pedas? Udah tau belum kalau sambal yang pedas tapi enak tuh ternyata punya banyak manfaat lho? Jangan-jangan kamu taunya sambal cuma bikin sakit perut aja, nih. Hmmm~

Bahkan nih ya, buat kamu yang pengen badannya ramping alias ideal, ternyata sambal bisa menjadi solusinya lho.

Jadi, apa aja manfaat makan sambal pedas? Yuk, kita cek satu per satu!

Sambal yang Pedas Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Cita rasa sambal yang pedas berasal dari zat yang bernama Capsaicin. Nah ternyata, si Capsaicin ini dapat meningkatkan nitrat oksida di dalam aliran darah. Hal ini bermanfaat buat membantu mencegah terjadinya hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Dari sekian banyak cabai, jenis Cayenne Pepper atau cabe rawitlah yang diyakini paling ampuh buat nurunin tekanan darah tinggi.

Jadi, buat kamu yang gak mau kena hipertensi, mulai sekarang rajin-rajin deh makan sambal rawit di rumah.

Bermanfaat Buat Meningkatkan Konsentrasi

Udah mulai sering enggak fokus pas lagi ngerjain kerjaan atau nyimak dosen di kelas online? Sering-sering deh makan sambal. 

Soalnya menurut Fimela, di dalam cabe merah yang warnanya ngejreng itu, terkandung senyawa alami yang disebut Apigenin. 

Zat ini adalah salah satu sumber nutrisi buat menjaga fungsi daya ingat dan juga sebagai penghubung sel-sel antar otak kamu. Jadinya, konsentrasi kamu dalam melakukan berbagai aktivitas bisa lebih meningkat.

Sambal Ternyata Bisa Bantu Kamu Turunkan Berat Badan

Makan sambal bisa bantu turunkan berat badan itu gimana ceritanya sih?

Jadi gini, senyawa Capsaicin dalam sambal ternyata gak hanya memberikan sensasi rasa panas dan pedas aja, lho. Senyawa ini juga membantu mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. 

Terlebih, setelah makan makanan pedas termasuk sambal, kecenderungan kamu untuk makan makanan manis, asin, atau berlemak juga akan berkurang. Jadinya, berat badan bakal lebih terkontrol deh.

Biar diet kamu lebih lancar tanpa perlu repot-repot ngulek sambal sendiri di rumah, coba Uleg Sambal Pedas Finna yang siap makan. Lebih praktis. Lemak bisa langsung berguguran abis kena sambal yang mantap pedasnya ini. Hwaaaa~

Sambal Pedas Membantu Kurangi Depresi

Ini nih manfaat makan sambal yang enggak kalah pentingnya: bisa mengurangi depresi. Cocok banget nih buat kamu yang sering kena mental hahaha

Emang apa hubungannya? Jadi, pas makan sambal, ternyata tubuh kita tuh bakal memproduksi senyawa yang bernama Endorfin dan Dopamin. Dua senyawa ini dikenal sebagai hormon bahagia.

Alhasil kita bisa jadi lebih rileks. Kalau kita rileks, stres atau depresi bakal jauh berkurang. Nah, kalau kamu pengen efek yang maksimal, kamu bisa coba sambal cabe rawit yang pedas gila. Soalnya sambal rawit ampuh membuat diri kita jadi lebih positif alias healing kalau kata anak jaman now.

Makan Sambal Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuhmu

Makan sambal yang pedas pas lagi pandemi kayak gini ternyata bagus, lho. Soalnya cabe mengandung banyak sekali vitamin A dan vitamin C yang baik buat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Vitamin A di dalamnya juga dikenal sebagai vitamin anti-infeksi. Vitamin inilah yang berada di garda paling depan untuk melawan infeksi yang terjadi di dalam tubuh kamu.

Kedua jenis vitamin ini ternyata gak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, lho. Tapi keduanya bisa didapat dengan gampang hanya dari sambal aja.

Termasuk dari sambal pedas sachet punya Finna Food. Sambal ini terbuat dari bahan-bahan pilihan terbaik dan punya cita rasa Nusantara. Udah banyak vitaminnya, enak pula. Yakin enggak mau coba?

Menghilangkan Rasa Sakit untuk Sementara

Lagi lagi, ini karena si keren Capsaicin yang terkandung dalam sambal. Jadi, selain ngasih sensasi pedas dan panas, Capsaicin juga ternyata bersifat analgesik, lho. Artinya, senyawa ini bisa menghilangkan nyeri atau rasa sakit dalam tubuh kamu. 

Enggak percaya? Coba aja deh olesin sambal yang kamu punya di rumah ke tangan atau kaki. Saraf-saraf di sekitar bagian yang diolesi tersebut gak akan merasakan sakit untuk sementara. 

Di dunia kesehatan sendiri, Capsaicin ini digunakan sebagai pereda nyeri untuk berbagai penyakit kulit seperti Neuropatik HIV dan Herpes Zoster, lho.

Tapi ingat, sambal pedas ini cuma bisa menghilangkan sakit fisik, lho, ya. Kalau sakitnya di hati sih beda cerita. 

Makan Sambal Bisa Mencegah Penyakit Kanker

Yang terakhir tapi gak kalah mengejutkannya, ternyata sambal yang rasanya pedas dan enak itu bisa menangkal sel kanker, lho. Hal ini terjadi karena cabai mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini bakal menangkal radikal bebas dan mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh kamu.

Walaupun masih perlu analisis lebih dalam, tapi penelitian dari American Association for Cancer Research pernah menyinggung hal ini. Dalam penelitian ini disebutkan bahwa Capsaicin dalam cabai memang bisa membantu menghambat pertumbuhan tumor dan kanker.

Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapat dari sambal. Sebenarnya masih ada banyak manfaat lain lho misalnya aja sebagai solusi rambut rontok. Gimana takjub kan? Ternyata sambal pedas yang kita makan selama ini bukan cuma enak. Tapi, juga punya banyak khasiat. Makanya, yuk lebih sering makan sambal dari sekarang!