Sambal pedas merupakan sajian pelengkap hidangan yang paling digemari oleh orang-orang Indonesia. Ada yang kurang aja gitu kalau gak menyantap sajian yang satu ini saat makan.
Gak tau kenapa bahkan olahan cabe yang satu ini malah makin digemari ketika kita terserang batuk pilek. Kayak percaya aja gitu makan makanan dengan sambal pedas bisa bikin badan lebih enakan.
Tapi, sebenarnya apakah boleh makan makanan ini saat sedang batuk pilek?
Atau jangan-jangan, malah gak boleh karena bisa memperparah gejala batuk pilek?
Nah, daripada penasaran mending simak ulasannya berikut ini!
Daftar Isi
Pengaruh Makan Aneka Sambal Pedas Terhadap Batuk Pilek
Saat cuaca sedang dingin potensi akan terserang berbagai penyakit kayak batuk pilek pasti akan meningkat. Apalagi kalau dirasa badan kamu kurang fit.
Pasti beberapa gejala akan mulai menyerang kayak hidung tersumbat, kepala pusing, radang tenggorokan, badan pegal-pegal, dan lain-lain. Kalau udah kayak gitu, pasti jadi males ngapa-ngapain pengennya rebahan terus.
Tapi, bagi sebagian besar orang entah kenapa makan aneka sambal pedas termasuk sambal pedas manis saat batuk pilek malah menjadi sebuah keharusan. Katanya sih bisa meredakan batuk pilek, benarkah?
Menurut Klikdokter, cabe dalam makanan pedas kayak sambal mengandung sebuah senyawa yang disebut Capsaicin. Capsaicin ini berfungsi sebagai anti inflamasi, anti alergi, anti jamur, dan anti iritasi.
Capsaicin akan menyebabkan sensasi terbakar pada mulut dan tenggorokan. Sehingga akan mengencerkan lendir dan dahak ketika batuk pilek.
Alhasil, pernapasan yang tersumbat akan terasa lebih plong. Selain itu, kandungan Capsaicin juga bermanfaat dalam mengurangi sakit kepala saat sedang batuk pilek.
Soalnya senyawa Capsaicin akan menghalangi atau memperlambat aktivitas otak saat menerima sinyal rasa sakit dari pusat saraf. Saat sinyal terhambat maka rasa sakit yang dirasakan akan berkurang.
Manfaat Makan Aneka Sambal Pedas saat Batuk Pilek
Selain meredakan hidung tersumbat dan mengurangi sakit kepala, makanan pedas kayak sambal juga akan meningkatkan selera makan. Capsaicin dalam cabe akan meningkatkan hormon-hormon bahagia pada diri. Alhasil, mood atau selera makan kamu jadi bertambah.
Kalau selera makan bertambah otomatis kamu akan makan dengan porsi yang lebih banyak. Sehingga kamu bisa mendapatkan energi dan bermacam-macam nutrisi untuk memulihkan kesehatan kamu.
Makanya gak heran kalau makanan pedas kayak sambal bisa sedikit menyegarkan kamu. Apalagi kalau pedasnya nampol kayak sambal rawit, dijamin kamu akan lebih enakkan. Kamu bisa coba makanan berkuah dengan sambal rawit biar mendapatkan efek yang maksimal.
Selain ampuh mengencerkan lendir dan dahak, sambal rawit ampuh meningkatkan metabolisme tubuh. Saat metabolisme meningkat, maka energi yang dihasilkan juga akan lebih besar.
Energi yang besar akan membuat tubuh pulih lebih cepat. Soalnya energi diperlukan tubuh biar organ-organ tubuh bisa bekerja dan berfungsi secara maksimal.
Beberapa fungsi yang dijalankan biasanya menyangkut tentang pernapasan, pencernaan, aliran darah, dan lain-lain. Selain itu energi diperlukan biar tubuh bisa memperbaiki sel dan jaringan yang udah rusak.
Jadi, kalau ditelaah dari fakta, makanan pedas kayak sambal diperbolehkan kok untuk dikonsumsi saat batuk pilek. Malah sebenarnya dianjurkan biar pernapasan lebih lega.
Apakah Sambal Pedas Bisa Menyembuhkan Batuk Pilek?
Walaupun makan makanan pedas kayak sambal bisa meredakan atau mengurangi gejala batuk pilek, yang harus diingat adalah makanan pedas cuma “obat” yang bersifat sementara.
Soalnya efek terbakar dari Capsaicin gak akan bertahan seterusnya. Efek tersebut juga bisa habis. Saat efek tersebut habis, maka tubuh tetap memproduksi lendir ataupun dahak.
Kalau kamu pengen sembuh dari batuk pilek kamu juga perlu mengimbanginya dengan istirahat dan asupan air yang cukup.
Jangan cuma mengandalkan makanan pedas aja. Kamu juga perlu mengonsumsi berbagai makanan lainnya kayak buah dan sayur.
Nah, biar kamu gak ribet cari sambal yang pas dan mantap pedasnya buat bantu redakan gejala batuk pilek, kamu bisa cobain Uleg Sambal Pedas Finna. Selain praktis, harganya juga terjangkau.
Dijamin hidung tersumbat dan sakit kepala langsung berkurang. Yuk coba sekarang juga dan rasakan manfaatnya! Tersedia sambal pedas dalam kemasan sachet lho.
